Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), acompañando a personas a comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas, identificando patrones que generan malestar y desarrollando estrategias prácticas para el día a día.

Integro EMDR como herramienta terapéutica para el abordaje de experiencias traumáticas, recuerdos perturbadores y síntomas asociados a ansiedad, estrés y otras dificultades emocionales, favoreciendo una integración más adaptativa de vivencias pasadas.

Mi objetivo es brindar un espacio de escucha profesional y respetuosa, promoviendo procesos de cambio sostenibles, autonomía personal y bienestar emocional, a través de intervenciones basadas en evidencia.