Trabajo con adultos desde un enfoque de psicoterapia basada en evidencia, priorizando una escucha atenta y respetuosa de las necesidades de cada persona. En cada encuentro buscamos comprender lo que está sucediendo y construir, en conjunto, nuevas maneras de abordarlo.

Me interesa que el espacio terapéutico no quede solo en la reflexión, sino que también pueda traducirse en acciones concretas. Por eso, a lo largo del proceso propongo preguntas orientadoras y, en algunos casos, actividades o herramientas que permitan poner en práctica lo trabajado durante la semana.

El objetivo es que los cambios no ocurran únicamente en la consulta, sino también en la vida cotidiana, favoreciendo un mayor bienestar psicológico y un proceso de transformación real y sostenido.