Soy psicóloga con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y cursos en herramientas Dialéctico-Conductuales (DBT) y ACT. Trabajo desde un enfoque integrador, empático y colaborativo, entendiendo que cada proceso terapéutico es único.

En las sesiones, construimos objetivos en conjunto y avanzamos de manera práctica a través de ejercicios, cartas terapéuticas y psicoeducación, buscando que el espacio sea claro, útil y aplicable a la vida cotidiana.

Me adapto a las necesidades y al momento de cada persona: a veces trabajando de forma más directa cuando es necesario generar movimiento o insight, y otras desde un lugar más reflexivo y de acompañamiento. Mi objetivo es construir un vínculo de confianza que permita explorar, comprender y promover cambios sostenibles en el tiempo.